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平成25年度文化芸術講座「ヨガ体験教室」
平成26年1月18日(土)
に沖縄県総合福祉センターで
ヨガ体験教室
が行われました。
ヨガについて宮里孝子氏に説明していただき、
参加者のみなさんでヨガを体験しました。
ヨガでは呼吸が大切なので、皆さんで呼吸を確認しながら
体を動かしました。
↓講師 宮
里孝子氏↓
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